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你越惊讶，哥们越强爆款热文 第256章（第1页）

感叹完，方别又研究起了系统给的另一奖励。在脑海中，关于八段锦的记忆凭空出现，在这个世界，并没有八段锦这一锻体功法，不过，在灵气复苏前，这个世界的古人也创造过类似的强身健体的养生运动。这个八段锦和前世记忆中的八节运动完全相似，而且还有适合不同年龄段的，不同需求人群的不同派系类型，一为北派，适合青壮年与体力充沛的老年人，也称武派，通常为马步式和站式。另一为南派，适合老年人或者有特殊需求的人群，也称文派，更注重精神集中和气息调节，通常采用坐式。在这个世界，也属于全新的存在了。“经过系统强化，真的这么神奇吗？”赶巧现在还在健身房，方别干脆就找了个空地角落打了起来。按照记忆中的姿势，手脚跟着运动，于是，方别摆着在别人看来似乎很专业，又似乎很奇怪的姿势动了起来。“嘿，你看那边那个人，他在比划什么东西啊，看起来像老年运动一样。”“管他呢，咱自个练自个的就行了。”“说得也是，看我今天卧推一定要突破上周的极限。”虽然很小声，但还是传入了方别的耳中，方别闻言一笑。果然，出言嘲讽别人的人和努力提升自己的人，从来都不是一批人。只会在网络上点评，讥笑他人的人，不说百分之百，至少百分之九十五，都仅仅只是网络上的巨人，真正努力的人，才不会将过多的精力，放在他人之上。伴随着一招一式地打出，方别逐渐感觉身体暖洋洋的，一股暖流由内而外地在运作，但只是一小会，身体就逐渐吃力了起来。一套作罢，方别早己气喘吁吁。如何打出八段锦，记忆非常的清晰，动作运作也是相当熟练。然而原主的身体素质实在不尽人意，只是稍微运动些许，就难以继续运作，看似简单的动作，却